Jag hade det hela lite på känn! I lördags på jobb kände jag mig lite hängig och efter andra träningspasset var jag ganska trött och hängig men efter lite mat blev det bättre. Nr jag vaknade på söndagsmorgonen hade jag mycket slem i halsen men även det blev bättre efter det att jag hade vaknat upp ordentligt. Tävlingen gick ju bra i söndags men på eftermiddagen var jag lite trött men det är jag alltid efter tävlingar så inget konstigt med det heller.
Men det stora felet jag gjorde var att jag tränade på ganska hårt både måndag och tisdag. Nu när jag tänker tillbaka så var det riktigt dumt att av mig speciellt tisdagens andra pass som var ett cykelpass med Sufferfest där jag producerar mycket mindre watt än jag brukar och även om jag medvetet tog det lite lugnt så borde jag ha hoppat över träningen helt och hållet!
Nu blev jag sängliggande i nästan tre dagar och jag är osäker om jag ska springa Häckeberga runt på söndag. Jag hoppas dock att det hinner vända tills dess idag känner jag mig mycket piggare men Häckeberga runt är ingen vanlig runda utan den är ganska jobbig Förra gången tog det lite under två timmar men det kan jag redan nu säga att det fixar jag inte på söndag.
Från lite tråkiga nyheter till en rolig för i lördags anmälde jag mig till en utav årets a-tävlingar nämligen en Ironman 70.3 men det blev inte Rugen utan det blev Helsingör eller Ironman 70.3 Kronborg.
Jag tror att det är loppet Epic Croneborg som har blivit WTC ägt och nu heter KMD Ironman 70.3 Kronborg. Banan ser riktigt rolig ut där man simmar i hamnen i Helsingör sedan cyklar man ut norr om Helsingör och sedan tillbaka till staden där man avslutar med löpning som delvis går runt slottet. Loppet går ganska sent nämligen den 14 september så det blir kanske en paus från träningen SM som går i slutet på juni eller så måste det bli en lugnare period för att hålla sig i bra form från slutet på maj till september går helt enkelt inte. Nu vet jag inte hur motståndet blir i Helsingör men det hade varit roligt att kunna kvala till VM som kommer att gå någonstans i Europa 2015 på 70.3 (halv ironmandistansen).
Visar inlägg med etikett KMD Helsingör Helsingör HIM Halv Ironman Kronborg. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett KMD Helsingör Helsingör HIM Halv Ironman Kronborg. Visa alla inlägg
fredag 7 februari 2014
torsdag 30 januari 2014
På söndag är det dags för årets första tävling!
Då var det dags för årets första tävling! På söndag ska jag ta tåget över Öresundsbron och löpa Nike Marathontest 1,10 km, i Köpenhamn. Detta är tredje året jag tävlar i dessa tävlingarna och det ska bli roligt bara snön är borta från löparbanan. Vädret ser ju ut att bli lite bättre på söndag men kallt kommer det att vara!
Jag har ju en liten regel med att jag tävlar inte i långa byxor och det kommer jag förmodligen inte att göra på söndag men man vet aldrig! Förra året missade jag första tävlingen på grund utav sjukdom men året innan löpte jag på 38:57 men då var det en del snö på banan. Jag tror dock att jag borde slå det men det var ett tag sedan jag löpte 10 km i ett lopp.
Det bästa med Nike marathontest är att de erbjuder tre tävlingar 10 km, 15 km och 21.1 km och alla lopp kostar totalt 325 DKK så precis under 400 kr för tre tävlingar som alla är bra! Det är lite skillnad mot triathlontävlingarna där jag redan lagt ner 1700:- och då har jag inte anmält mig till varken SM i Motala (1500 kr) eller IM Rugen 70.3 (2200 kr).
Men jag börjar tveka lite med Rugen då Helsingör eller Elsinore som det heter på engelska (jag visste inte det men har skrattat åt uttalet på Öresundstågen då jag tyckt det låtit konstigt!) kommer att ha en halv Ironman samma helg som Rugen går. Jag får sätta mig ner och kolla över banorna och se vilket som blir bäst för mig och familjen!
Jag har ju en liten regel med att jag tävlar inte i långa byxor och det kommer jag förmodligen inte att göra på söndag men man vet aldrig! Förra året missade jag första tävlingen på grund utav sjukdom men året innan löpte jag på 38:57 men då var det en del snö på banan. Jag tror dock att jag borde slå det men det var ett tag sedan jag löpte 10 km i ett lopp.
Det bästa med Nike marathontest är att de erbjuder tre tävlingar 10 km, 15 km och 21.1 km och alla lopp kostar totalt 325 DKK så precis under 400 kr för tre tävlingar som alla är bra! Det är lite skillnad mot triathlontävlingarna där jag redan lagt ner 1700:- och då har jag inte anmält mig till varken SM i Motala (1500 kr) eller IM Rugen 70.3 (2200 kr).
Men jag börjar tveka lite med Rugen då Helsingör eller Elsinore som det heter på engelska (jag visste inte det men har skrattat åt uttalet på Öresundstågen då jag tyckt det låtit konstigt!) kommer att ha en halv Ironman samma helg som Rugen går. Jag får sätta mig ner och kolla över banorna och se vilket som blir bäst för mig och familjen!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)